为关注同学们的心理健康，加强班级学风建设，同时增进同学间的交流与凝聚力，英语2024-02班于5月10日下午在犀湖草坪组织开展了主题班会暨湖畔团建活动。本次活动分为心理健康分享、学风建设讨论和自由团建三个环节，内容丰富，氛围轻松愉快。
班会伊始，生活委员毕莹同学围绕“大学生常见心理问题与自我调节”展开分享。她首先带领大家完成了一个趣味心理测试。通过测试，同学们对自身的情绪状态和性格特点有了更直观的认识。随后她结合案例，讲解了焦虑、压力等情绪的成因与应对方法。她建议大家对自己进行积极的心理暗示，同时为营造一个积极的生活及学习环境。最后，毕莹同学还提醒大家：“心理健康与身体健康同样重要，遇到困难时可以向朋友、老师或专业心理咨询师寻求帮助。”
（图为毕莹同学分享心理健康内容）
随后，团支书吴佳怡同学就班级学风建设提出倡议。内容主要分为学风建设的意义，如何建设学风，以及对未来的展望这三方面。她总结了近期课堂出勤、作业提交等情况，肯定了大家的努力，同时也指出存在的问题，如部分同学学习效率较低、关注班集体消息不及时等。她鼓励同学们共享资源、互相督促，同时积极思考对自身未来的展望。班长张雅清同学也补充道：“良好的学风需要每个人的积极参与。”
（图为吴佳怡同学分享学风建设问题）
随后，同学们移步至犀湖边的草坪开展团建活动。大家铺开野餐垫，分享自带的水果、零食和饮料，感受阵阵湖风，在阳光下一同畅聊学习与生活。期间，同学们笑声不断，闲适愉悦；还有同学结伴绕湖散步，欣赏初夏景色。轻松的氛围让同学们暂时放下了学业压力，感受到班集体的温暖。
本次班会既关注了同学们的心理健康与学业发展，又通过团建活动拉近了彼此距离。大家纷纷表示，在本次的班会中收获颇丰，今后将以更积极的心态面对挑战，共同营造团结向上的班级氛围。
撰稿人：张熙颜
2025年5月11日
