为帮助2026级研究生新生尽快适应新阶段的学习与生活，外国语学院于9月24日开展新生入学教育系列讲座。
专题一 知艾不恐艾：筑牢校园健康防线
校医院周祝丰老师为新生开展了艾滋病预防专题讲座。周老师结合艾滋病无法治愈且会对就业造成阻碍的现实背景，阐述了开展防艾教育的必要性。通过视频展示、真实案例讲述与详实的数据证明，周老师深入浅出地讲解了艾滋病的感染途径、发病过程以及发现历程，让同学们深刻认识到艾滋病离我们并不遥远。讲座重点聚焦于“如何预防”，指导新生识别高危行为，了解暴露后预防措施。同时，周老师介绍了校医院提供的转介咨询服务，呼吁大家“知艾不恐艾”，用善意守护每一个生命，在守护自身健康的同时，心怀包容与尊重。
专题二 心研途，新起点：解锁研究生心理地图
心理研究与咨询中心张庆伟老师以“心研途，新起点”为主题，为新生们带来了一场生动的心理健康适应讲座。张老师首先剖析了研究生阶段面临的“六大转变”，从学习方式、评价标准、人际关系、时间管理、身份认同到经济与未来，全方位梳理了从本科到研究生的跨越。面对“冒名顶替综合征”等新生常见心理困扰，老师指出约70%的人一生中至少经历一次，并给出了“记录证据、区分感受与事实”等应对策略。讲座中，老师还传授了实用的心理调适工具箱，包括运用ABC理论进行认知调适、通过4-7-8呼吸法和情绪日记进行情绪调适，以及利用“5分钟启动法”进行行为调适。此外，详细介绍了校内外心理支持资源，强调了当情绪低落持续两周以上或严重影响生活时，应及时寻求专业帮助。
专题三 八千里路云和月：赓续交大精神血脉
研究生“红路”理论学讲团成员陈秋月同学以“八千里路云和月”为题，带领新生回顾了西南交通大学迁校建校的曲折历程。从1896年山海关建校到定址唐山，结合甲午中日战争后中国铁路建设陷入停滞期的历史背景，陈秋月生动讲述了新中国成立前学校的流离岁月。通过一张张珍贵的历史图片，新生们深刻感受到了学校与国家命运同频共振的厚重历史，进一步激发了爱国爱校情怀与强国有我的责任担当。
本次新生入学教育系列讲座在热烈的掌声中圆满落幕。讲座不仅为外院2026级研究生新生提供了切实可行的心理与健康指导，更注入了强大的精神动力。希望全体新生在未来的学术与人生旅途中，守护自身，心怀包容，书写属于交大外语人的崭新篇章。
