为进一步加强新生心理健康管理，提升心理健康素养，帮助同学们更快适应校园生活，11月7日下午，外国语学院于犀浦校区30820教室召开了“新生心理适应”专题讲座。本次讲座由西南交通大学心理研究与咨询中心的冯缙老师主讲，外国语学院研究生辅导员张茜老师主持，我院全体研究生新生参与。
讲座伊始，冯缙老师便围绕心理适应这一核心议题，向同学们传达了积极寻求沟通、勇于表达自身困惑的重要性。她强调，面对心理问题，不应回避或恐惧，而应主动寻求心理咨询的帮助，及时解决问题，这才是健康、理性的应对方式。
随后，冯老师以情感问题为切入点，深入浅出地分析了学生在校园生活中可能遇到的心理困扰，并逐一解答了同学们对心理咨询的种种疑虑。她明确指出，无论是一般性心理问题还是严重性心理问题，都是正常的人生经历，无需过分担忧。同时，她还特别强调了心理咨询的保密原则，确保每位同学的隐私都能得到充分保护。最后，冯老师详细介绍了学校和社会心理咨询中心的预约方法及联系方式，鼓励同学们在遇到困难时，勇敢地向亲朋好友、同学老师以及团体组织等寻求帮助。
本次讲座不仅增强了新生对心理健康的认识和重视，也为他们提供了宝贵的心理调适方法和资源。相信在学院和学校的共同努力下，外国语学院的研究生新生们定能以更加饱满的热情和坚定的信心，迎接研究生阶段的挑战与机遇。
