时值仲夏，鸣蜩载响，草木葱茏，蝉声盈耳，正是潜心习艺、修身养性的绝佳时节。《周易》有云：“观乎人文，以化成天下。”为进一步夯实学生传统文化素养，厚植青年文化自信，增强汉语国际教育专业学生在跨文化交流中讲述好中华优秀传统文化故事的能力，2026年7月4-6日，我院 2025级汉语国际教育专业开展了为期三天的中华传统才艺集中学习实践活动。
本次实践紧扣专业人才培养目标，以传统文化美育为核心，设置传统武术、中医文化两大教学板块，课程内容涵盖五禽戏、八段锦、太极扇、古法手工制香、中药书法等多项特色传统技艺，打造全方位、沉浸式的传统文化实践育人课堂。
本次实践精心设计教学内容，特邀非遗武术专业教练易康杰、中医康复与太极拳领域专业教师张丹授课，兼顾理论知识讲解与实操技能训练。李莉、刘名扬两位老师全程跟进，协调活动安排、维护教学秩序，确保本次集中学习活动安全、有序、高效开展。
前两日内容为太极扇与五禽戏的学习与操练。授课老师溯源养生功法背后的千年文脉：五禽戏由东汉名医华佗创编，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态动作，是中国最早的成套导引养生功法。它以动作疏导经络、调和脏腑，将中医养生理念与肢体导引融为一体，历经两千年传承，至今仍是老少皆宜的传统养生之术。老师一边拆解身法起落、气息吐纳的细微章法，一边穿行于队伍之间，俯身纠正每一处抬手落脚、展扇转身的偏差。
暑风漫过林荫，训练场里满目鲜活身影。同学们敛神静气，一遍又一遍地将整套招式连贯演练。五禽戏摹鸟兽百态，俯仰腾挪间尽得自然意趣；八段锦柔缓绵长，一呼一吸调和周身气血；太极扇开合流转，刚柔动静皆藏东方气韵。暂别伏案书本，在清风草木间亲身触摸传统体育独有的温润风骨，彼此扶持共进，尽显少年勤学向上的鲜活姿态。
第三日开展中医传统文化专题实践课程。依托优质中医药教学资源，本次课程开设手工制香、中药书法两项特色实践课程。案头草木错落，同学们细细辨认草本原料，斟酌配比香料，针线穿梭，缝制藏着草木清香的香囊；而后铺纸研墨，将一味味本草之名落于笔底，草药底蕴与笔墨雅趣相融共生，于亲手造物间体悟中医药文化沉淀千年的温柔底蕴。
文武相融修心性，知行合一传文脉。王阳明有言：“知是行之始，行是知之成。” 为期三天的传统才艺实践，让全体学生跳出书本理论的藩篱，在实操实训中淬炼心性、强健体魄、积淀学识，深刻理解了中华传统文化“文武兼修、修身立德”的内核，同时切实提升了学生中国传统文化鉴赏能力、动手实践能力与跨文化传播实践能力，为今后开展对外文化交流、讲好中国故事筑牢能力基础。
撰写：杨杭举
审核：李莉、李昊
